http://www.nashe.kz/ HappyBubby ru Я winstealth@gmail.com winstealth@gmail.com http://www.nashe.kz/ http://www.nashe.kz/ http://www.nashe.kz/post_1306627714.html <DIV class="postimg"> <img src="http://www.nashe.kz/i/p/1306627714.jpg" width="200" height="150" alt="Трудности при кормлении грудью: Боль сосков"> </DIV> <p> Есть так много мам, которые жалуются на боль сосков, и это наводит на мысль, что эта боль является неотъемлемой и нормальной частью грудного вскармливания младенцев и с этим просто нужно смириться. Но это неправда.<br /> <br /> Нормально, если вы чувствуете легкую боль или чувствительность в первые несколько секунд, когда ребенок берет грудь. Но не является нормальным и необходимым то, что вы чувствуете боль на протяжении всего срока кормления. Многие женщины досрочно отлучают ребенка от груди по причине невыносимой боли в сосках, тогда как проблему можно решить и продолжить кормление.<br /> <br /> Что может быть причиной боли?<br /> <br /> Наиболее вероятной причиной боли сосков во время кормления ребенка является неправильное положение ребенка - то, что младенец не берет правильно грудь. Ротик ребенка должен покрыть как можно большую часть ареолы. Поэтому после того, как ребенок закончит кушать, обратите внимание на внешний вид соска. Если сосок имеет форму &quot;новой губной помады&quot;, или на соске появляется темная линия (если не примете меры, со временем превратится в трещину), это значит, что ваш малыш должен при кормлении брать в ротик большую часть ареолы.<br /> <br /> Один из методов, который поможет вашему грудному ребенку взять правильно грудь:<br /> Одной рукой придерживайте ребенка за затылок, другой рукой водите соском между носиком ребенка и его верхней губой. Когда малыш откроет ротик, направьте его к соску так, чтобы вначале малыш коснулся соска нижней губой, помогая ему больше открыть ротик и взять как можно большую часть ареолы.<br /> <br /> Другие возможные причины, вызывающие боль сосков во время лактации:<br /> <br /> - Грибковая инфекция сосков, известная также как кандидоз. В этом случае соски и ареолы имеют красный цвет, они сухие или потрескавшиеся. Ощущается зуд и жжение. Можете заметить белые пятна на язычке и в полости рта ребенка. Если имеете подозрение на инфекцию, обратитесь к врачу, для скорейшего лечения и избавления от проблемы.<br /> <br /> - У ребенка короткая уздечка языка. Это встречается достаточно редко, но некоторые дети все же имеют эту проблему (кусочек кожи под языком). Это препятствует свободному движению язычка, не позволяя в достаточной мере извлечь язык и правильно взять грудь. Когда это происходит, вы будете чувствовать, будто ребенок сосет кусаясь.<br /> Если у вас есть подозрения, что ваш ребенок имеет короткую уздечку язычка, обратитесь к врачу, который при необходимости сделает небольшой надрез. Эта процедура займет всего несколько секунд, она проводится без наркоза и не является болезненной.<br /> <br /> - Другой возможной причиной боли может быть то, что ваш малыш слишком долго сосет грудь. Когда малыш закрывает глазки и перерывы между сосанием слишком затягиваются, попробуйте приложить ребенка к другой груди. Если малыш засыпает, не хочет сосать молоко, спрячьте грудь.<br /> <br /> Если ребенок слишком долго держит в ротике грудь, на соске может появиться небольшой волдырь. Эти пузырьки могут лопнуть и даже кровоточить. Если это случается, не паникуйте. Хотя такие пузырьки достаточно болезненны, они со временем засохнут и исчезнут.</p><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1306627714.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1306627714.html">All Comments</a></div><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1306627714.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1306627714.html">All Comments</a></div> Sun, 29 May 2011 07:08:34 GMT http://www.nashe.kz/post_1298000190.html <DIV class="postimg"> <img src="http://www.nashe.kz/i/p/1298000190.jpg" width="200" height="149" alt="Как справиться с послеродовой хандрой и депрессией"> </DIV> <p> Многие женщины, которых я лечил и лечу в своей клинике, страдают от той или иной формы послеродовой хандры в течение нескольких недель после рождения ребенка. Эти перепады настроения, вызванные гормональными изменениями, обычно бывают кратковременными. Лучшими лекарствами в данном случае являются занятия по снятию стресса, физические упражнения и достаточный отдых.</p> <p> Новые исследования показывают, что беременные или кормящие грудью женщины могут снизить вероятность развития послеродовой депрессии и улучшить неврологическое развитие своих младенцев, повысив употребление незаменимой жирной кислоты БнА (докосагеканоидная кислота). Эта жирная кислота омега-3 находится в основном в яйцах и лососе. Обычная дневная доза составляет 300 мг.</p> <p> Лучшее средство от усталости, появляющейся в первые дни после родов, - отдых, следование рациону питания в соответствии с группой крови и умеренные упражнения на поднятие энергетического уровня, такие как легкая растяжка и прогулки на свежем воздухе. Посмотрите соответствующие рекомендации в разделе для вашей группы крови.</p> <p> Послеродовая депрессия - это уже другое дело; ее испытывают 10-15 процентов молодых матерей. В этом случае им требуется профессиональная помощь. Вот симптомы данного состояния:</p> <p> &#9658; страх или приступы паники;</p> <p> &#9658; чувство беспомощности или вины;</p> <p> &#9658; бессонница;</p> <p> &#9658; отсутствие интереса к своему ребенку;</p> <p> &#9658; мысли о том, что вы причиняете своему ребенку вред.</p> <p> Если у вас серьезная форма депрессии и вы не можете избавиться от нее с помощью упражнений, диеты или отдыха, обратитесь за профессиональной помощью.</p><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1298000190.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1298000190.html">All Comments</a></div><br> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1298000190.html">Оставить комментарий</a></div> <div style="margin-left:10px;color:#575;font-weight:bold;"><a href="http://www.nashe.kz/post_1298000190.html">All Comments</a></div> Fri, 18 Feb 2011 09:36:30 GMT